A Gátak, Amelyek Elválasztanak A Vágyott Célodtól, Hited, Gondolatod, Mentalitásod.

Ferenczy László természetgyógyász (www.ferenczy-laszlo.hu) 2013. áprilisi előadása a Magyar Újságírók Országos Szövetsége Életmód Szakosztálya körében.

Az előadó, bemutatva magát elmondta, mérnök-tanár az eredeti képzettsége, ez adja racionális szemléletét. A mérhető dolgok jelentik számára a valóságot, nem a „hit birodalma". A maga részéről, arról alkot csak véleményt, amivel már foglakozott, tanulmányozott.

A hazai természetgyógyász mozgalom már a kezdeteknél megragadta, de materialista alapállása először a teljes tagadás formájában nyilvánult meg. Nem tudta alapból elfogadni a láthatatlan sugárzást, a radiesztéziás eszközöket, de utánajárt ezek mibenlétének. Beleásta magát a természetgyógyászatba, s amikor hazánkban törvénnyel szabályozták a természetgyógyászok tevékenységét, elsőként szerzett vizsgáztatói jogosítványt, rendelőt nyitott és orvos kollégákkal együtt folytatta tevékenységét.

A homeopátia az interdiszciplináris (tudományágak közötti területen működő) gyógyítást jelenti. A homeopátia azt vallja, hogy nagyon nagy higításban a gyógyító anyagba bevihető a gyógyítás információja, amit az a továbbiakban magában fog hordozni. A természetgyógyász szakma a gyógyítás királyának tartja a homeopátiát. Úgy gondolják, a természet és az ember egy rendszert alkot. Amilyen változások, folyamatok zajlanak a természetben, az visszahat az emberre, s amilyen változásokat okoz az ember, az visszahat a természetre. Az akadémikus orvoslás eléggé eltávolodott a természettől, a természetes rendszerektől. Amikor „elromlik" egy ember (működése), akkor először természetes módon kéne helyreállítani a fellépő egyensúly-zavart vagy hiányállapotot, amit a betegség mutat.

http://hu.wikipedia.org/wiki/Homeop%C3%A1tia

Az orvosok sokszor kérdezik, hol van a természetgyógyászok megállapításai mögül a tudományos bizonyíték?

A ma érvényes, hivatalos jog szerint nem állíthatja a természetgyógyász a fokhagymáról, hogy az egészség helyreállító, gyulladáscsökkentő, stb. hatású, bár a fokhagymát a szegény ember penicilinjeként tartják számon.

S miért nincs ezen megállapítás mögött tudományos kutatás? Mert a fokhagymát (természetben való előfordulása, elérhetősége miatt) nem lehet hivatalosan levédeni mint egy gyógyszert, nem lehet szabadalmaztatni és nem lehet szabadalmas anyagként több ezerszeres áron eladni. Nem fűződik érdek hozzá, nincs akadémikus jellegű, tudományos kutatáson alapuló bizonyíték a gyógynövényekre, mivel nem tartják gazdasági értékképzőnek.

A gyógyszerek azonban nagyon sok esetben mégis gyógynövény hatóanyag-mintát követnek, annak szintetikus, modifikált változatával. Jó példa erre a Valeriána, ami a macskagyökér kivonata, a macskagyökeret nem lehet levédeni, a Valeriánát pedig szabadalommal lehetett védeni. Sajnos a gyógyszeripar és az orvoslás teljesen összefonódik, előbbi olyan méretű tőkét képvisel, ami meghaladja a hadiipar tőkevolumenét. Emiatt messze nem lehet azt mondani, hogy az ember jelenti az értéket…

Ma óriási számban hoznak piacra újabb és újabb gyógyszereket, szintetikus anyagokat. Az is igaz, hogy egyre több a természetgyógyász, de az orvosi labortechnika is újabb és újabb csúcsokat hódít meg. Mondhatnánk, hogy lassan mindenki meggyógyul, s éhen fognak halni az orvosok és természetgyógyászok. A valóságban azonban azt látjuk, hogy drasztikusan nő az egyértelműen civilizációs betegségek száma, mint pl. a tumoroké. Sajnos, Magyarország világviszonylatban dobogós helyen áll tumorok, és szív-, érrendszeri betegségek vonatkozásában.

Nálunk háromszor gyakrabban kap valaki infarktust, mint a földrajzilag közeli Ausztriában. Pedig genetikailag a magyarság az ország „átjáró-ház" jellege, a népesség kevert volta miatt, miként azt Czeizel Endre kifejtette, sokkal erősebb, mint bármely környező ország lakossága. Ennek ellenére képesek vagyunk olyan életvitelre, ami ezt azt előnyt nagyon kedvezőtlen, negatív irányba fordítja.

A természetgyógyászat azt mondja, az ember holisztikus rendszerként fogható fel, ami a test-lélek-szellem egységét jelenti. A magyar nyelv sokféle módon utal erre az egységre;

mi az ami nyomaszt bennünket

mi az ami furdal

„meghasad a bánatban a szíve"

„nem tudja lenyelni"

„nem tudja megemészteni"

stb.

Azt mondják, a betegség a lélek oldaláról indul, majd manifesztálódik az a zavar, ami megbetegít minket.

Vajon milyen mértékben terheltük meg azt a rendszert, amelynek alkotói vagyunk? Hogy állunk a víz, a levegő és a föld vonatkozásában?

Köztudott, hogy vizeink rendkívüli mértékben szennyezettek. Sajnos, még mindig vannak olyan fórumok, ahol ki merik jelenteni, hogy a magyarországi, elsősorban a budapesti csapvíz emberi fogyasztásra kiváló. Ez túlmegy az emberi felelőtlenségen. Dr. Záray Gyula professzor, az ELTE kutatója 2012. decemberében megjelentetett egy úttörő tanulmányt arról, hogy a budapesti csapvízben ki lehet mutatni az antibiotikumok, szteroidok és hormonok maradványait, bár nem nagy mértékben.

http://kkkk.elte.hu/munkatars.html

http://blog.xfree.hu/myblog.tvn?n=katicacska&pid=61303

Samuel Hahnemann (1755-1843) német orvos, a homeopátia megalkotója mondja, a mérgek többféleképpen tudnak hatni ránk;

ha nagyon nagy higításban vesszük magunkhoz, akkor homeopatikusan

ha kis adagban, akkor hosszú távon élettanilag

ha nagyobb adagban, közvetlen hatással.

Az arzén ennek jó példája, nagy adagban azonnal megöl, folyamatosan kis mennyiségben adagolva rövid távon potencia növekedést okoz, hosszú távon pedig halálhoz vezet.

http://bezzeganya.postr.hu/arzennel-gyilkoltak-a-tiszazugi-asszonyok

A vizeinkben lévő hormon-, és egyéb maradványok milyen következményekkel járnak? Egyre több a homoszexuális fiatal, s egyre több a meddő házaspár. A homoszexualitás nem ideológiai, vagy politikai, hanem ökológiai kérdés.

A káros hatás nem csak az emberek körében, de az állatvilágban is kialakul, elsősorban a halak és a kétéltűek sorában, emiatt drasztikusan csökken a halak száma. Az emberiség táplálékának 70%-a a tengerhez kötődik,

a vizek ilyen mértékű szennyezése az ökorendszerben nagyon súlyos károkat okoz.

Az emberi szervezet több mint 70%-a vízből áll, ezért a legfontosabb tényező, hogy milyen minőségű és mennyi vizet fogyasztunk.

A vizekben lévő antibiotikum maradványok miatt kialakulnak a mindennek ellenálló, szuper-rezisztens baktériumok. 2012 karácsony táján az „angliai ÁNTSZ" főorvosa nyilatkozatban szólította fel sürgős antibiotikum fejlesztésre a gyógyszergyárakat. A gyógyszergyáraknak azonban nem az antibiotikumok, hanem a daganat-ellenes szerek és még néhány terület fejlesztése hozza a legnagyobb hasznot. A baktériumokkal szemben az antibiotikumok le vannak maradva, s a főorvos szerint kb. 10 éven belül a teljesen rutin beavatkozásra a műtőbe bevitt páciensek műtétje sikerül ugyan, de nem fognak élve kikerülni onnan, olyan szuper-baktériumok jönnek létre.

http://en.wikipedia.org/wiki/Department_of_Health_(United_Kingdom)

A vizekben további veszélyt jelentenek a növényvédő szer maradványok. Magyarországon több mint 15 olyan növényvédő szernek van egyedi engedélye, amelyet az EU már betiltott. Ezek között van olyan, amelynek hatóanyaga egyértelműen rákkeltő, s nagyon erős mérget jelent. Erre mi felmentést kértünk, mert nem tudjuk mivel kiváltani…

A vizekben megtalálhatók a nehézfém maradványok is, elsősorban a nikkel és a kadmium.

Megtalálható bennük a klór, ez az erős, agresszív méreg, amit a vizek csírátlanítására használunk. A klórral elpusztított élőlények (egysejtűek, baktériumok, paraziták) maradványai azonban benne maradnak a vízben, amit megiszunk… Amikor a klórt felforraljuk, akkor is egy erősen mérgező, agresszív anyag keletkezik. Orvosi kutatások szerint a meddőség 10%-a a nők klóros vízben való fürdésére vezethető vissza. Aki megiszik egy pohár klóros vizet, annak életesélyei egy cigaretta elszívásának megfelelően csökkennek. A magyarországi csapvíz klórozásának ellensúlyozására az un. reverz(fordított)-ozmózis elvén működő háztartási vízszűrő berendezéseket ajánlatos használni, velük egy liter vizet 6-8 Ft-ért tudunk előállítani.

http://hu.wikipedia.org/wiki/Ford%C3%ADtott_ozm%C3%B3zis

A kereskedelemben kapható ivóvizek un. pille palackjaiból, hosszabb tárolás esetén szintén rákkeltő vegyületek oldódnak ki, különösen, ha napsugárzásnak vannak kitéve, és alacsony ph-jú (savas), citromos, narancsos italokat tartalmaznak. Nem lenne szabad ilyenben tárolni semmiféle étkezésre szánt italt.

Kutatások igazolják, a víznek az emberi szervezetben elsősorban információ-tárolási, közvetítési szerepe van.

A vízben is megtalálható kálcium, magnézium és más ásványi anyagok a szervezet számára szükségesek, de ilyen formájukban elsősorban meszesedési folyamatokat indítanak bennünk, sértik az izületeket, az érhálózatot és sok más betegség kiinduló pontját képezik. Szervezetünk a zöldségekben és gyümölcsökben szerves-alkalikus kötésben található ásványi anyagokat tudja megfelelően hasznosítani, amelyeket a növények is baktériumok segítségével nyernek ki a talajból. Az emberben tehát ásványianyag hiány és többlet egyszerre lép fel.

Az emberi szervezet elektromos vezetése is az ionos formához kötődik (kálcium, kálium, magnézium „pumpák"), amikor valaki infarktust kap, akkor az ingerület vezetése sérül, mert a magnézium ion kiürül a szervezetéből, s ezért felborul szivének vezérlése, működése.

A víznek a szervezeten belüli információtároló és átvivő képessége sérül, ha nem elegendően tiszta, amit magunkhoz veszünk, ez minden kognitív képességünk romlását is maga után vonja. Agyunk tartalmazza a legtöbb vizet, ennek eltávolításakor kb. 90%-ban koleszterin marad vissza. Amennyiben elhitetik velünk, hogy bajainkért, az infarktusért, meszesedésért a koleszterin a bűnös, akkor kognitív képességeink, gondolkodásunk, memóriánk fog sérülni. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) tíz éven át tartó koleszterin-felmérése több százezer emberre terjedt ki, azt tapasztalták, hogy különböző koleszterin szintekhez különböző szívhalál esetek tartoztak. Semmilyen jellemző összefüggést nem találtak a koleszterinszint, valamint a szív-, és keringési betegségek között. Ma már rég megdőlt a koleszterin teória, viszont a két legnagyobb forgalmú koleszterin csökkentő gyógyszer amellett, hogy milliárd dolláros hasznot hoz, szívizom károsító hatású, bizonyos esetekben rákos daganatok kialakulását okozza.

Amennyiben valaki ilyeneket szed, akkor mindenképpen qoenzim10-et (Q10) is kellene kompenzálásként fogyasztania. Az orvosok pedig nem javasolják a Q10-et, bár orvosi Nobel díjat adtak érte. A természetgyógyászok nagy becsben tartják, mivel a sejtek energia háztartását befolyásolja. Minden sejtünk energiaszintje a számára rendelkezésre álló Q10-től függ. Huszonöt éves korunkig kb. 5%-át az emberi szervezet állítja elő, ezután ez a szint lefelé tendál, ennek következtében öregszünk, kialakulnak a degeneratív folyamatok, különböző betegségek.

http://hu.wikipedia.org/wiki/Q10

A természetgyógyászok felfogása szerint, minél súlyosabb egy betegség, annál inkább vizsgálnunk kell, milyen lelki háttér, lelki elfojtások és pszichés zavarok állnak mögötte.

A daganatos betegségek egyértelműen az elfojtásokhoz kötődnek. Egy német kutatóorvos az új medicina elméletre alapozva (biologika) azt mondja, összefüggés van bizonyos tumoros betegségek és a CT-vel megállapított agyvizes lokalizációk között. Tehát, CT-vel egyértelműen meg lehet mutatni az összefüggést az agy meghatározott területén mutatkozó gócosodás, merevedés és a daganat fajtája között, ilyenkor az információk áramlása az agy ezen területén akadályokba ütközik.

http://www.germangyogytudomany.hu

Hogyan alakulnak ki a daganatos betegségek? Amennyiben az ember valamit tartósan nem tud megoldani, frusztrál, elfojt, akkor a feldolgozatlan témától függően, megbetegszik. Férfiaknál a prosztata és a vastagbél rák a leggyakoribb. A prosztata rák minden esetben azt jelenti, hogy a gyermek nemzésre (nem a szexualitásra), a gyermekekkel való kapcsolatra vonatkozó gondolatok valamilyen zavart szenvednek. Felmerül a kérdés, milyen (volt) az illető viszonya gyermekeihez (ha nem volt gyermeke, akkor is…). Amennyiben volt gyermeke, rendezett volt-e az apa-fiú vagy apa-lány kapcsolat. Sokszor az tud valakinek rákot okozni, hogy férfikorban lévő gyermekének nincs saját utódja, nem lehetett, vagy nem akart gyermeket. Számos esetben attól lesz egy férfi prosztata rákos, amikor elveszíti a fiát, pl. balesetben.

A vastagbélrák az anyagiakhoz való torz ragaszkodás eredménye. Minél inkább ragaszkodok azokhoz a dolgokhoz, amelyeket birtokolok, s mégis elveszítek valamit belőle, akkor, ha nem tanultam meg feldolgozni a veszteséget, annál inkább fenyeget a vastagbél tumor. Fiziológiásan magunk teremtjük meg ezeket a jelenségeket a bennünk lévő rendezetlen pszichés feldolgozatlanság miatt. Úgy fogunk táplálkozni, olyan ételeket fogyasztunk, olyan életvitelt fogunk folytatni, amely eleve terheli a vastagbelünket (Paracelsus: „a halál a bélben lakozik"). A sport nélküliség, a mozgáshiány egyértelműen a széklet pangását jelenti, a vastagbél falán keresztül történő mérgező anyagok felszívódása, különösen kevés folyadék bevitele esetén, állandó fejfájást okoz, terheli a szervezetet.

A kínai orvoslás szerint a vastagbél a tüdőre nyit, ott mutatkozik áttétel.

Nőknél a mellrák a vezető tumorfajta, a lányt nem tanítják meg az anyák arra, hogy legyen büszke nőiességére,

a fiúkat nem tanítják meg rá, hogy ha a nő ékkövét érinti, kellő tisztelettel tegye ezt.

A szemről szólva, mint minden érzékszervünk, szemünk is egy kondicionálási folyamat során tanulja meg, mit lássunk és mit ne lássunk. Vannak elméletek, melyek szerint alig van szembetegség, amely külső okokra vezethető vissza. A szem romlása szinte száz százalékig pszichés kondicionálás, neveltetés eredménye. Az ősi kínai tanítás azt mondja, az emberi energetikai rendszerben a szem a májjal van kapcsolatban. Akinek a szervezete el van salakosodva, a mája erősen meg van terhelve, annak látása egyértelműen romolhat.

Májunk rendkívül terhelésálló, ha 90%-ban károsodik, még akkor is képes regenerálódni. Ne éljünk azonban vissza ezzel, néha erősítsük, támogassuk!

Egészségünk globális megőrzése érdekében vitaminokra van szükségünk. Sokan mondják, hogy ezt a zöldségek és gyümölcsök biztosítják számunkra. Dr. Márai Géza, a Gödöllői Agrártudományi Egyetem professzora a '60-as évektől kíséri figyelemmel a hazai földek ásványianyag összetételét, s a rajtuk termett kultúrnövények ásványianyag és vitamin tartalmát. Az elmúlt negyven évben 70-90%-os csökkenést tapasztalt a vonatkozó értékekben. Tehát, az a sárgarépa, borsó, zöldség, amit ma megeszünk, csökkent szinten tartalmazza a hasznos anyagokat. Fiziológiailag lehetetlen, hogy valaki ma olyan mennyiségű (biológiailag tiszta) zöldséget egyen, ami egyenértékű a szüleink korában fogyasztott hasonló táplálékkal.

http://sikeresjovo.hu/hazank-tapanyag-ellatottsaga

A táplálékból hiányzó vitaminokat kívülről, ital, kapszula, drazsé formájában kell bevinnünk szervezetünkbe. Mindenképpen természetes, organikus módon, vagy fermentációval előállított kiegészítőket fogyasszunk.

A médiában reklámozott kiegészítők szintetikus készítmények. A szintetikus pezsgőtabletták, pl. kálcium, magnézium, a hivatalos vizsgálatok szerint maximum 10%-ban szívódnak fel, a fennmaradó rész csak megterheli izületeinket és ereinket. A természetes eredetű kiegészítők viszont 100%-ban felszívódnak. Ma már számtalan olyan természetes készítmény elérhető, ami kimondottan jót tesz a szemnek. Emellett érdemes a szemtornát megtanulni, az internet jó megoldásokat kínál.

A hallás a vesével függ össze. Ez a páros szerv hozza magával a kínai orvoslás szerint születésünkkör azt az energiát, amelyből gazdálkodunk életünk végéig. Amikor a vese energiája kifogy, akkor elfogy vele a kreativitás és a szexualitás is. A szexuális energia a legkreatívabb energia, amelynek csak egy szűk területe maga a fiziológiai szex.

Nagyon nagy figyelmet kell fordítani vesénk védelmére, még a derékmutogató női divatozás ellenében is. A vese meghűlése nagyon komoly gondokat tud okozni, melegen kell tartani! Európai kultúránkban a férfiak erre nem figyelnek,a kínai viszont nagyon megbecsüli a vesét, mert tudja, hogy az életenergiát ott őrizi.

Aki a hallásán akar javítani, annak érdemes a veséjével foglalkozni, a vese nagyon szereti a meleget, a gyógyteákat és a forrót, de nagyon jót tesz neki a talpmasszázs is. Vonatkozó anyag a Gingko Biloba, ami gyógyszertári készítményekben is elérhető, de csak 10-12%-os hatóanyag-tartalommal hatásos, az érvényes jogszabályok viszont ilyen töménységű készítményt nem engedélyeznek…

A médiában tapasztalható viszásságokra jellemző az '50-es években Amerikában megtörtént eset; két orvos-kutató megjelentetett egy tanulmányt, mi szerint a dohányzás kimondottan egészséges. Node, Isten nem ver bottal, egyikük tüdőrákban halt meg, a másik pedig szállodai szobájában dohányzás közben magára gyújtotta az ágyat, így végezte. A csúsztatásos manipuláció nemcsak Amerikát jellemzi…

A vastagbél tisztítása rendkívül fontos az önmérgező folyamatok elkerülése végett. Van olyan természetes készítmény, amely ezt a feladatot ellátja, de méregtelenítő címen árusítják. Nyilván csúsztatásról van szó, mert ez nem méregtelenítő, hanem kiváló vastagbél tisztító. Méregtelenítésről akkor beszélünk, amikor a májunkat, nyirokrendszerünket, bélrendszerünket, húgyúti rendszerünket párhuzamosan takarítjuk, azaz fokozott munkára késztetjük.

A reflux betegségről tudnunk kell, hogy gyakran összeköti az idegrendszeri terhelést a gyomorfekéllyel, a gyomor azon részét érinti, amely a legkevésbé van ellátva erekkel, így a legsérülékenyebb. Akinek gyomorsav túltengése van, annak rutinból savkötőket adnak, de így olyan pályára állítják, ahol csak idő kérdése, mikor lesz valami komoly betegsége. Ahhoz, hogy szervezetünk a vasat kinyerje a táplálékból, gyomorsavra van szüksége, nem is említve az élelmiszerek megemésztését. Amennyiben lekötöm a gyomorsavat, először is sérül a vas felszívódása, de sérül az emésztés is, ez terhelni fogja a további bélszakaszokat, miközben kevesebb tápanyagot tudunk felvenni, így minden élettani folyamat sérül. Tehát, akinek gyomorsav túltengése van, annál a gyomor nyálkahártyáját kell erősíteni, pl. kombinált D-R, D-K vitaminnal, E vitaminnal, mert az hámosít, esetleg aloe vera készítménnyel, gyulladás-csökkentővel, de nem kell hozzányúlni a gyomorsav termeléshez. A reflux kezelésére vannak már gyógynövény készítmények, pl. olajfalevél-kapszula, stb., amelyek tünetileg segítenek.

A stresszről szólva, Sellye János óta tudjuk, milyen élethelyzetek okozzák („üss, vagy fuss"). Mindenkivel mindig történik valami, a saját felelősségünk, mit kezdünk ezzel a helyzettel, hogyan viszonyulunk ehhez a történéshez, ez a stressz. Mondani szokás, az ember a legjobban idomítható állat. Amikor a minden érzelmet kimutató kutyánkkal szembeülve, leszidjuk és elmondjuk őt mindennek, a kutyának nem megy fel a vérnyomása, de ha számos ember esetében ugyanezeket a szavakat használjuk, akkor a rajta levő vérnyomásmérő rögtön riadót jelez. Vajon ki csinálta ezt a stresszt, ki emelte meg az adrenalin szintjét, én, a szidalmazó, vagy ő maga? Ő, mert szót fogadott nekem. A stressz az én válaszom egy élethelyzetre, az én döntésem. Mondhatom azt; köszönöm, ezt az ajándékot nem kérem. Bárki bármit mond rám, válaszolhatok úgy; legyen a te hited szerint. Akkor leszek csekély értelmű, ha azonosulok vele és saját magam megemelem a vérnyomásomat. Senki nem tud felidegesíteni a saját beleegyezésem nélkül.

Nyugtatók és antidepresszánsok: a ma forgalomban lévő antidepresszánsok váratlan mellékhatása az öngyilkosság, és gyilkolási késztetés. A svédországi Lilly gyógyszergyár igazgatója írt könyvet „Mellékhatás a halál" címmel, aki akkor tálalt ki, amikor második házasságából született tízéves gyermekének a hiperaktivitása miatt egy antidepresszáns gyermekeknek szánt változatát akarták adni. Pedig, nincs olyan, hogy hiperaktív gyerek, csak tehetségtelen pedagógus. A pedagógus persze nem az oka mindennek, mert nincs ideje, energiája, kedve, s a körülmények sem olyanok, hogy megfelelő módon megfelelő viszonyt alakítson ki a gyermekkel.

A közelmúltban hangzott el rádióadás a magyar oktatásról, eszerint, 10 éves korban csak két év az eltérés a gyermekek viszonylagos értelmi-intelligencia szintje között, 16 éves korban pedig már eléri a nyolc évet. Azaz, van aki ebben a korban már eléri a huszonéves egyetemista szintet, s van olyan, aki tízéves szinten van.

A pedagógusnak természetesen mindenkivel foglalkoznia kell, csak ennek mi lesz az ára… Ide vezethető vissza, hogy a magyar ember produktivitása manapság lecsökkent, pl. a svéd, vagy norvég emberekkel való összehasonlításban. Hasonló hátrányban vagyunk a szomszédos Szlovéniával szemben is. Az oktatás- szociológusok egyértelmű összefüggést találtak az oktatási rendszer és a produktivitás között.

Ma majdnem mindenki a számítógép előtt, vagy kocsiban ül, pedig hosszú távon egészség mozgás nélkül nincsen.

Aki nem tud elmenni kondicionáló terembe, az napi két-másfél órás sétát tehet, ennek is csodálatos ereje lehet.

Idős ember, aki nem csinálhat gyakorlatokat, az az asztalt megfogva guggoljon le, amennyire képes, majd ezt fokozza idő során. A gyakorlat lényege, hogy kezünk nyújtva, a sarkunk lent legyen. Ez a gyakorlat többek között a gyomor merideán 36-os pontját aktiválja, segíti az emésztésünket, globálisan a fő energetikai rendszert aktiválja.

Az egészség nem feltétlenül pénz kérdése, a fenti gyakorlatot kétszer kell megcsinálni naponta, rászánva 2-5 percet. Egy 60-70 éves ember csak annyira öreg, amennyire annak gondolja magát. Ebben a korban még a legkreatívabb idejét élheti meg, neki van a legnagyobb értéke tapasztalatai révén. A mi kultúránkban nem becsüljük meg megfelelően az idős embereket, azt a tudást és tapasztalatot, amit ők felhalmoztak. Minden klasszikus kultúrában a szellemi vezetők a bölcs öreg emberek voltak.

Megállapítható, hogy vannak általánosan igaz természeti törvények. Attól általánosak, hogy nem csak az anyagi rendszerekre vonatkoznak, s ha ezeket megismerjük, akkor az ember képes lesz életét irányítani. Ezeket a törvényeket nem tanítják, sőt olyan dobozokba helyezik, amelyekhez az ember eleve nem nyúl, mint pl. a spiritualitás. Mi akadálya, hogy lelki dolgokkal foglalkozzunk? A trükk lényege; ha azt akarják, hogy valamivel ne foglalkozzunk, akkor címkét, billogot tesznek rá, s az emberek jó része nem foglalkozik vele.

A lelki egészségről:

A beteg ember a betegségéről beszél, s betegséget kap érte, a szegény ember a szegénységéről beszél, s hasonló sorsban lesz része, a gazdag ember azt mondja; akinek van adjatok, akinek nincs, vegyetek el tőle. Az egészség ott kezdődik, hogy rendbe rakom magamat mentálisan, lelkileg. Ehhez az első lépés, hogy megbocsátok magamnak, s mindenki másnak. Ez az egy dolog, amit tehetek, hisz a dolog úgyis a múltban volt. Minden negatív érzés, érzelem, amit nem engedtem el, az engem pusztít, engem gyengít, engem ölet. Nem könnyű megbocsátani magamnak, holtaknak és élőknek. Ezeket el kell engednem, s nem azzal foglalkozok, ami a múltban volt. Elengedem, utána pedig arról beszélek, amiről akarok.

A mi kultúránkban diákok vizsgára készülve arról beszélnek, úgysem fog sikerülni… De akkor minek megy neki?

Nem feltétlenül igaz, hogy sikerülni fog az élet bármely területén, de nagyobb lesz a siker valószínűsége.

Szerencse vagy véletlen? Véletlen nincs. Az istenhívő ember tudja, hogy ha van véletlen, akkor nincs Isten, kizárja egymást. A materialista tudja, hogy minél bonyolultabb, összetettebb a világ, (márpedig elég bonyolult), a véletlen annál inkább ellent mondana neki, ellent mondana a természeti törvényeknek és a világ a másodperc tört része alatt káoszba menne át. A véletlen a nem vélt dolgokat jelenti, a szerencse pedig beállítódás kérdése. Az, hogy milyen életem van, azt neveltetésem, kondicionálásom és a világra való nyitottságom határozza meg.

Az előadó olyan rendszert képvisel tanító barátjával, Lőrincz Jánossal, amely felvállalja az elvet, hogy úgy tegyek magamért, hogy közben teszek a körülöttem levőkért, másokért, mentális és fizikai szinten. Ez nem csak pénz kérdése, hanem figyelem és elhatározás kérdése. Tudom, hogy takarító-tisztítószer választásom meghatározza életesélyeimet, de meghatározza a többiek életesélyeit is. Tudom, hogy mit jelent, ha beveszek egy antibiotikumot, vagy helyette inkább egy természetes készítményt. Minél többen fogyasztanak antibiotikumot, annak hatásossága annál korábban veszít erejéből, az orvos kutatók ennek kifutását ma már meg tudják mondani. Az antibiotikumot az esetek 80-90%-ában ki lehet váltani természetes készítménnyel.

Mi a tétje annak, ha nem a természet útját választjuk? A korábbi jelszó szerint, legyőzzük a természetet, de Newton megmondta, a hatás ellenhatást eredményez. Amekkora hatást gyakorolok a másikra, az ugyanakkora hatást gyakorol rám. Naivitás volt hinni, hogy legyőzzük a természetet. Az elmúlt évben a természet nap nap után bizonyította, nem ártana nagyobb tisztasággal és alázattal közeledni felé. Mivel mi is a természet részei vagyunk, ezt a tiszteletet fordítsuk magunk és más ember felé is. Hosszú távon egészség nem létezik mentális, lelki egészség és a másik tisztelete, a másik felé való alázattal való viszonyulás (nem megalázkodás) nélkül.

Harmat Lajos