2026.március.15. vasárnap.

EuroAstra - Petrásovits Zoltán

nacht-symbool-van-de-maan-met-een-wolk-en-de-sterren_318-56088.jpg
Pacsirták kontra éjjeli baglyok, néhány óra után kipihenten ébredők kontra tíz órákat alvók. Ahány ház, annyi (alvási) szokás. Bár a Nemzetközi Alvás Szövetség tájékoztatása szerint a 18-64 év közötti felnőtt lakosság ajánlott alvásideje 7-9 óra[1], a hétköznapokban ritkán érjük el az optimális időtartamot: a magyarok például átlagosan 7 óra 2 percet töltenek szunyókálással[2]. Inkább éjszaka élsz, vagy akkor vagy a leghatékonyabb, ha korán fekszel és még a nap előtt...
image3_14.jpg
Fájó, égő, viszkető, váladékozó szem. A kötőhártya-gyulladás legjellemzőbb tünetei, amelyek hirtelen, minden előzmény nélkül jelentkezhetnek. A panaszok előtt sokszor értetlenül állunk, hiszen nem találkoztunk, érintkeztünk a közelmúltban beteggel. Mivel fertőző betegségről van szó, így nem szükséges közvetlen kapcsolatba kerülni a vírussal. Elegendő lehet a közös kéztörlő használata, egy szennyezett kapaszkodó vagy uszoda használata, és máris megtörtént a baj. Hogyan védekezhetünk a kötőhártya-gyulladás ellen?  
train3.jpg
A kétirányú vasúti szolgáltatás erősíti az üzleti összeköttetéseket Európa és Hong-Kong között, lehetővé téve az áruk zökkenőmentes cseréjét a folyamatosan növekvő kereskedeli útvonalon.Ezzel egy olyan alternatív szállítási mód jelenik meg, amely 30 százalékkal gyorsabb, mint a tengeri szállítmányozás és 60 százalékkal kevesebb költséggel jár a légifuvarozás.  
image6_13.jpg
Informatikai fejlesztéseire koncentrál a CO-OP Hungary Zrt., amely ennek finanszírozására tőkeemelésről döntött szerdai közgyűlésén. Az eseményen elhangzott: a COOP üzletlánc sikerrel őrzi piaci részesedését, és az elmúlt években jól vette a gazdasági környezet változása miatt adódó akadályokat, emellett hatékonyságnövelő beruházásokat is végrehajtott.
foto_torok_brigi_photographer_3.jpg
Foto: Török Brigi Fantasztikus időt futottak idén a Pünkösdi Regatta, Magyarország egyik legnépszerűbb vitorlás versenyének első napján megrendezett Helly Hansen kupán az indulók. A Balatonföldvártól Keszthelyig tartó, összesen 50 km hosszú távot a Raffica Sailing Team mindössze 3 óra 16 perc alatt teljesítette és ért így elsőként célba az egytestűek között.
pedagogus_tovabbkepzes.jpg
 –  Hölgyeim és uraim, kedves kollégáim! A végrehajtó szervezet elnöke nevében üdvözlöm önöket és tolmácsolom az elnök úr köszönetét az elmúlt évben végzett gyors és hatékony munkájukért. Továbbképző előadásom célja ismereteik felfrissítése és az újabb szabályozás fortélyainak elmagyarázása. Ha van kérdésük, nyugodtan tegyék fel akár az előadásom közben is.
image2_19.jpg
Itt az idő megkongatni a vészharangokat, mivel hazánkban az emlőrák még mindig a vezető halálokok közé tartozik: évente 5-6000 új megbetegedést diagnosztizálnak és 2000 nő halálát okozza[1]. Pedig az időben felismert emlődaganat nagy eséllyel kezelhető, és a betegek 75%-ának esélye van arra, hogy évek múltán is egészségesen élhessenek. Ezek a rémisztő adatok is azt bizonyítják, hogy muszáj beszélnünk a témáról. Ezért az Emlőrák Gyógyításáért Alapítvány és az AVON idén...