Meridián Torna - Kínai Egészség Receptek – EUROASTRA

A MÚOSZ Életmód Szakosztályának „A kínai egészség és mozgáskultúra, a hosszú élet titka" című rendezvénye 2014. február 12-én zajlott a Sajtóházban. Előadást tartott Dr. Eőry Ajándok orvosprofesszor, akupunktőr Dr. Wang Lifeng kínai doktor, akupunktőr Kiss Erzsébet sportújságíró, testnevelő tanár

Dr. Szalontai Éva szakosztályi elnök bevezetőjében az egymilliárd-háromszázötvenegy-millió lakosú kelet-ázsiai országnak az egészség-kultúrában betöltött történeti szerepéről szólt, majd bemutatta a hallgatóságnak az első előadót, Dr. Eőry Ajándokot, „a szegények orvosát", a hajléktalanokat mentő „fokhagymás doktort", a magyar akupunktúra atyját. A professzor biológiai diplomáját elhivatottsága okán, matematikai diplomáját megélhetésének biztosítására, orvosi diplomáját pedig a keleti és nyugati orvoslás közötti híd-szerepének betöltése végett szerezte.

A professzor előadásában a meridián torna témakörében adott áttekintést. Hazánkban jelentős lépések történtek a kínai orvoslás legalizálása irányába. A keleti orvoslás felé való nyitás már 2012-ben felmerült, majd 2013 márciusában Szócska Miklós államtitkár levelében speciális, gyermekeknek szóló fizikai gyakorlatokról, felnőtteknek szóló masszázsról, a 3-1-2 meridián gyakorlatról, a betegség-megelőző fizikai tevékenységekről, s a kapcsolódó táplálkozás terápiáról szólt. Az egészségmegőrzés új megközelítéséről beszélhetünk ezek kapcsán Magyarországon. Így került 2013 novemberében az Országgyűlés elé a kínai orvosi diplomák magyarországi elismeréséről szóló jogszabály. A folyamatban Eőry professzor kapta a jogosultságot a Pekingi Kínai Orvosegyetem rektorával való tárgyalásra, hogy a vonatkozó kínai programokat Magyarországra hozzák.

A közgazdasági és egyéb vonatkozások kezelésére mások vették át a stafétabotot a professzortól.

Iván László professzor ajánlása a meridián torna elterjesztésére; „…Tiszta szívvel ajánlom minden önkormányzatnak, idősotthon vezetőnek, oktatásügy irányítónak, hiszen az idősek egészséges, hosszú élete létalapja népünk jövőbeni fejlődésének, a népesség csökkenés megállításának."

A megelőzés sokkal fontosabb, mint a gyógyítás, Kínában ezt régóta tudják. Magyarországon ez ma csak úgy valósítható meg, hogy azok, akik jó egészségi állapotukból adódóan pl. egy évig nem vesznek igénybe semmiféle egészségügyi szolgáltatást, kapjanak az egészségügyi hozzájárulásból bónuszt. Ez a bónusz-javaslat megjárta az összes egészségpolitikai fórumot, mindenki nagyon kedvezőnek ítélte, mégsem lett belőle semmi… A legkritikusabb észrevétel szerint; ez mindenképpen csak szimbolikus összeget jelenthet.

A hivatalos egészségügynek legalább meg kéne próbálni dotálni azokat, akik törődnek az életvezetéssel.

A bevezetés a kötelező felelősségbiztosítás analógiájára történhetne, ott is van bónusz, ha valaki nem okoz balesetet egy évig. Balesetnek tekintve az életvezetésben bekövetkező hibákat, itt is lehetne bónusz.

Felmerül a kérdés, hogyan ellenőrizzük, hogy valaki egészséges-e vagy sem. Ez nem csak műszerekkel történhet, mindenki ingyenesen részt vehetne vérkép, vizelet és vérnyomás mérésben, s ha ezek az adatok egészséget mutatnak, akkor egy év múlva újra ellenőriznék, hogy ezek az értékek továbbra is egészséges szinten vannak-e.

Ennyi lenne az összes ráfordítás, ennek alapján már jogosult lehetne az illető. Aki aktív kereső, annak az egészségügyi hozzájárulását lehetne csökkenteni, s ezt megkapná fizetésében, a nyugdíjas pedig nyugdíj-kiegészítésként kaphatná meg. Mindkét változat fontos, a tapasztalat azt mutatja, azok a nyugdíjasok, akik végzik a meridián tornát, jobban törődnek egészségükkel. KSH statisztika szerint, a meridián torna 2007-es bevezetése óta több ezer fővel kevesebben halnak meg évente, mint azt megelőzően. Segíthet a várható élettartam magyarországi növekedéséhez. Kisebb az öngyilkosok száma, kevesebb a depresszió, ezekhez mind köze van ennek az egyszerű és nagyon hatékony meridián tornának.

A 100, vagy 200 éves életkor megélésébe nincs sok beleszólásunk, a lényeg az, hogy egészségesen éljünk.

A célkitűzés; erős, egészséges nemzet legyünk.

i is az a meridián?

Eredetileg egy földrajzi fogalom, egészségügyi vonatkozásban a Sárga Császár híres, több mint kétezer éve íródott könyvében fordul elő. 2012-ben került magyar fordításban az olvasók kezébe. Ebben a hatalmas munkában írja a legendás Sárga Császár, hogy a meridiánok az élet-energiát, a csi-t vezető csatornák.

http://hu.wikipedia.org/wiki/A_S%C3%A1rga_Cs%C3%A1sz%C3%A1r_bels%C5%91_k%C3%B6nyvei

De mi az a csi? Egy bennünk nagyon gyorsan áramló, vibráló energia. A Sárga Császár szerint a csi a bőr alatt nyargal. http://atiens.5mp.eu/web.php?a=atiens&o=bLQMiHRANK

Egy ezeréves bronzfigura őrzi a 14 meridián fő-csík ábrázolását, ami hasonlít a földgömbön lévő meridiánok hálózatához. Ezeken a vonalakon pontok is vannak, a híres akupunktúrás vagy akupresszúrás helyek.

http://mammy.uw.hu/egs/merid.html

A nyugati orvoslás semmit sem akar tudni a meridiánokról, s a bennük áramló energiáról. A (korábban említett) cél; a kínai orvoslás TB támogatása jelenjen meg a magyar egészségügyi intézményekben. Gyakorlói nem kérnek semmivel se többet vagy kevesebbet, mint amennyit a hagyományos nyugati orvoslás szakemberei, a kínaiak fizetése ugyanannyi lenne. A magyar betegtársadalom a szabad gyógymód-választást kéri. Amennyiben valaki gyógyszeres kezelésre gondol, akkor a „nyugati" orvosláshoz fordul, ha a tűket, vagy a meridián tornát próbálja meg, akkor a másik irányba fordul. Fél év elteltével el lehetne dönteni, melyik a jobb, pl. a kórház szempontjából anyagilag, melyik eredményesebb, stb. Demokráciában ez lenne a jövő útja.

Hogyan lehet bizonyítani a meridiánok létét? Több mint harminc éve már lehetséges. A gumikalapács kísérletben a kalapács automatikusan ütögeti a bőrt, s a kalapács mögött lévő alumíniumból készült hangerősítő kihangosítja az ütögetés visszhangját. A meridián csík akupunktúrás helyei fölött a visszhang olyan, mintha egy tompa üreg fölött robbantanánk. Valami van tehát a meridián csíkban, mert a csík melletti ütögetés egészen más hangot ad.

A vonatkozó videó a YouTube-on Meridián visszhang címen:

http://www.youtube.com/results?search_query=meridian+visszhang&sm=3

A másik kísérletben, amikor a kísérleti személynél elektromos mérőelektródát húznak át a meridián csík előtt, a műszer hirtelen meglódul, jelezve, hogy megnő a bőrön átfolyó áram, azaz lecsökken azon a helyen a bőr elektromos ellenállása. A bőr keresztmetszeti vizsgálata kimutatja, hogy a vonatkozó pontokon a szaruréteg vékonyabb, ezért tud az áram jobban behatolni a bőrbe. Ezeken a helyeken több a szabad idegvégződés, több a pigment-sejt, a fibrociták (nyúlványos sejtek) laza hálózatot képviselnek a mögöttük levő tömör kötőszövettel ellentétben. Ez lehet a magyarázata az eltérő visszhangnak. Ezek a fibrociták, hasonlatosan az idegsejtekhez, nyúlványaikkal összekapcsolódnak, ezért beszélünk a fibrocitákról, mint egy új információs rendszerről.

Itt kapcsolódik a szövettan a meridián-tannal. Tehát, bőr keresztmetszeti ábrákon egyértelműen ki lehetett mutatni egy ilyen fibrocita hálózatot. A kísérleti személyen „feltérképezett" meridián csíkok ugyanott helyezkednek el, mint az ezeréves bronzfigurán. (ogyan jöttek rá erre ezer évvel ezelőtt…?)

Az amputált-láb kísérlet:

Amikor valakinek kényszerűségből levágják a lábát, a meridián csíkok aktivitását akkor is ki lehet mutatni!

Az erek és idegek átvágása ellenére a meridiánokban egy ideig még áramlik az élet-energia. Ez mutatja, hogy ez egy másfajta szabályozó funkció, mint amit az erek és idegek képviselnek.

A Sárga Császár szerint a meridiánok élet és halál urai, s mindenféle betegséget gyógyítanak azáltal, hogy szabadon áramoltatják az életenergiát, a csi-t. Bennünk van a mozgató energia, és ha ez áramlik, akkor jól érezzük magunkat a bőrünkben, s nem érzünk lehetetlent, tele vagyunk kreativitással. El kell jutnunk odáig, hogy a meridián tornát mindenki elfogadja, nem csak Jókai Anna Kossuth-díjas írónő, Simon András grafikus művész (neki életét mentette meg az egyik pont masszírozása) és mások. Sokan végzik ezt a tornát, az Európai Meridián Központ avatásán Szócska Miklós államtitkár is pozitívan nyilatkozott róla, de az áttörést jelentő, melléálló lelkesedés még hiányzik.

Dr.Eőry professzor munkatársa Dr. Wang Lifeng kínai doktornő, akupunktőr, aki a Harward Egyetemen végzett, s 18 éve Magyarországon él, elmondta; Kínában az óvodától az egyetemig mindenkire kötelező a torna. Nem csak tornaórán, de reggel, nyolc óra előtt kb. 20 percet tornáznak, elsősorban a nyak és a gerinc megmozgatásával.

Magyarországon sok gerinc-problémás, derékfájós ember van, sokan megkeresik ilyen gondokkal. 12-13 éves korban, amikor a diákok cipelik a nehéz iskolatáskát, nem találkoznak megfelelő (megelőző) gerinc-tornával.

Kínában, a munka előtti tornán kívül, különböző tornagyakorlatokat végeznek a ráérő nyugdíjasok is, legtöbben reggel 6-7 óra körül. A tornák számos bevett változata létezik, legtöbben a tai-csit választják.

http://www.tarrdaniel.com/documents/Medicina/tai_csi.html

http://www.taichi17.com/?gclid=COu2gJi-1rwCFdQPtAodjWYAdg

A meridián torna kiemelkedik közülük. Mindenki könnyen elsajátíthatja, nincs szükség különleges tornaruhára.

Különös előnye a mozgást követő kellemes komfort-érzés. Nincs szükség állandó, folyamatos szinten tartására, megszakítható és bármikor újra felvehető. Csoportosan és otthoni környezetben, egyedül is végezhető. Tornázás közben a legfontosabb meridián pontok „pumpáló" nyomkodása történik, a 3-1-2 meridiántorna gyakorlatai erre épülnek. Legalább 20-30 nagyon fontos pont létezik, ezért a tornán masszírozott pontokon kívül további pontok masszírozása is ajánlott. A meridiántorna legfontosabb célja a betegség megelőzése, nem hirdeti, hogy bármilyen betegséget meggyógyít, a jó közérzet megteremtése az előnye, mindenkinek magának kell megtapasztalnia a legelőnyösebb változatát. A tai-csit napi adagokkal egy hónap alatt lehet elsajátítani alapszinten. A meridián torna viszont két alkalom után már végezhető, akkor hatásos, amikor a torna után egész testünk felmelegszik és érezzük az energiával való feltöltődést, az izmok nem petyhüdtek, a nők könnyebben tartják a vizeletet, a férfiak pedig férfierejük erősödését tapasztalják, ilyenkor működik a csi.

Az akupunktőr gyakorlata azt mutatja, Magyarországon sokan küzdenek lelki problémákkal, sokféle betegségre sokféle gyógyszert szednek, sok mellékhatással. A gyógyszer tovább tart életben, de a mellékhatások miatt rossz közérzetben, sok mellékhatással. Példa a praxisból; a kínai orvoshoz kiváncsiságból betérő magyar páciensnek fáj a dereka, magas a vérnyomása, inzulint használó cukorbeteg, szívinfarktuson esett át, COPD-beteg nehéz légzéssel, egész gerince fáj, lábai ödémásak, nehezen jár, s 16-féle gyógyszer hatása alatt tengődik. A beteg úgy érzi, a gyógyszerek szinten tartják és jól is van. Ámde, ha igazán jól lenne, akkor nem lenne ilyen sok problémája. Mindenképpen csökkenteni kellene a tüneteket, mert életminősége alacsony. A tünetek enyhítésében és a gyógyszerek csökkentésében tud segíteni a torna, csökkenthetők a mellékhatások és jobb lesz a közérzet, lelkileg is könnyebben érzi magát. A torna társaságot is jelent, segít az elmagányosodás elkerülésében, a torna- tapasztalatokat meg lehet beszélni, a torna csoportvezetője segít

A meridián torna megelőzi a betegséget, kis betegség esetén öngyógyításhoz segít, de nagy betegség esetén orvoshoz kell fordulni.

http://www.linkedin.com/pub/lifeng-wang/20/19b/a02

Kiss Erzsébet sportújságíró, testnevelő tanár, Kínában sajátította el a meridián tornát, járja az országot, népszerűsítve a tornát, a hallgatóság néhány alapvető fogást megismerhetett tőle.A rendezvény végén a megjelentek ingyenes állapotfelmérésen vehettek részt.

www.312.hu

https://www.facebook.com/312meridiantorna

https://facebook.com/groups/eljszazevet

https://sites.google.com/site/312meridiantorna

Harmat Lajos